Новости политики России, Украины и Мира
Главная
Новости Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Украинский иммунолог научила готовить полезный салат с салом

Украинский врач-иммунолог, генетик и диетолог, автор методики оздоровления, основанной на принципах генетического питания, Людмила Гончарова 13 сентября рассказала о правильном употреблении сала, передает РИА Новости
«Очень важно его употреблять в сыром виде. Только в таком виде оно обладает полезными свойствами. Если вы употребляете копченое сало, вареное или любое другое, то оно теряет свои свойства, потому что жиры меняют свою биохимическую структуру», — объяснила диетолог.
Гончарова рекомендует есть сало отдельным приемом пищи. По ее словам, другие продукты не стоит есть за четыре часа до и после употребления сала.
«Пятьдесят граммов сала на один прием пищи — это максимум. Тонко нарезается сырое сало и есть с зеленью, зеленым огурцом или листьями салата, заправляется любым нерафинированным растительным маслом, которое вам подходит и таким образом употребляется», — рассказала врач.
Она посоветовала солить такой салат гималайской солью, содержащей много минеральных компонентов.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

204
Похожие новости
27 октября 2021, 15:21
28 октября 2021, 14:21
28 октября 2021, 12:21
28 октября 2021, 12:21
27 октября 2021, 21:21
27 октября 2021, 19:21
Новости партнеров
 
 
Лучшее сегодня
27 октября 2021, 19:21
28 октября 2021, 08:21
27 октября 2021, 21:21
28 октября 2021, 06:51
27 октября 2021, 17:21
Новости партнеров
Новости партнеров
 
Новости Политики
Популярные новости
24 октября, 15:21 624
22 октября, 20:51 667
24 октября, 19:21 650
26 октября, 07:21 440
23 октября, 18:21 389
26 октября, 20:21 391