Информационно-аналитический портал
Главная
Украина Новороссия Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Средства помощи при метеоризме

Причины метеоризма (вздутия живота) могут быть разными:

• Человек торопливо ест, на ходу, при этом много разговаривает, и тогда в желудок попадает чрезмерное количество проглоченного воздуха.

• Иногда вздутие живота является своеобразной реакцией на стресс – эмоциональная перегрузка вызывает спазм гладкой мускулатуры кишечника и замедляет перистальтику.

• У пожилых людей повышенное газообразование бывает связано с возрастной атонией (слабостью мускулатуры) кишечника.

• Метеоризм могут вызвать и некоторые продукты питания, которые специалисты рекомендуют исключить из рациона: бобовые, капуста, шпинат, щавель, виноград, сладкие сорта яблок, малина, крыжовник. Не нужно употреблять изюм, финики, квас, пиво, черный хлеб. Овощи лучше есть не в сыром виде, а в отварном или запеченном. Мясо, птицу, рыбу лучше также отваривать или запекать (гораздо лучше – целым куском).

Быстро снять приступ метеоризма помогает

• Активированный уголь (2-3 таблетки растолочь и запить водой).

• Отвар из цветков ромашки, семян укропа, тмина, травы тысячелистника, корня валерианы, взятых в равных частях. 1 ст. ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка. Дать настояться, процедить. Принимать в течение 5-7 дней по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

• Небольшое количество размолотой в порошок полыни добавлять в пищу как регулярную приправу.

• Отвар из порошка полыни или из сухих листьев: 1 десертную ложку порошка или измельченных листьев полыни залить стаканом воды, добавить 1 дес. ложку меда и кипятить 10 минут, охладить и процедить. Пить по 1-2 полные ст. ложки в день.

• Утром до завтрака полезно принять 1 ч. ложку семян подорожника. На ночь залить их водой, к утру образуется густая масса, которую и рекомендуется принимать в течение 10 дней.

• Регулярно перед завтраком пить чай из березовых почек.

• 1 ч. ложку семян укропа залить стаканом воды, кипятить 15 минут и принимать по полному стакану отвара утром перед завтраком и в течение дня в горячем виде.

• Смешать рассол капусты с чистой водой в пропорции 1:6. Принимать по 1 ст. ложке каждый час. 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Twitter, Одноклассники

304
Похожие новости
31 января 2017, 20:21
02 февраля 2017, 15:51
31 января 2017, 20:21
01 февраля 2017, 18:21
03 февраля 2017, 18:51
31 января 2017, 20:21
Новости партнеров
 
 
Лучшее сегодня
24 февраля 2017, 16:36
23 февраля 2017, 23:51
24 февраля 2017, 19:21
24 февраля 2017, 12:21
24 февраля 2017, 16:21
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
19 февраля, 15:36 4111
18 февраля, 12:51 2249
22 февраля, 00:36 1210
22 февраля, 12:51 2043
23 февраля, 10:51 1717
19 февраля, 03:36 1093