Информационно-аналитический портал
Главная
Украина Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Простудились - киви поможет!

Содержание витамина С включает киви в число средств, усиливающих иммунную защиту организма, повышает шансы выиграть в борьбе с инфекциями и простудой.

* Всего один плод киви обеспечивает дневную норму витамина С (в 100 г киви содержится 100-200 мг витамина С).

* Научные исследования подтвердили, что киви помогает при боли в горле и воспалении верхних дыхательных путей. Есть киви нужно регулярно, а в период простудных заболеваний по 1-2 киви ежедневно в течение 5-7 дней. Это облегчит симптомы болезни и сократит ее продолжительность.

* Рецепты от простуды.

1. Сильный, удушливый кашель.
Смешайте кусочки киви, ложечку меда, немного молотой корицы. Съешьте перед сном.

2. Высокая температура, боли в горле, кашель с одышкой.
Сделайте сироп из киви, молотого аниса и меда. Слегка проварите его на медленном огне. Принимайте по 1 ч. ложке 5-6 раз в день.

3. Свежевыжатый сок необходимо пить людям с пониженным иммунитетом.
Достаточно выжать сок из 2 плодов. Чтобы смягчить его кислый вкус, попробуйте смешать с соком моркови или сладкого яблока.

* Противопоказан:

- детям до 5 лет (могут развиться специфические заболевания: отек гортани, глотки, языка),
- людям, склонным к аллергическим реакциям и имеющим серьезные заболевания желудка и кишечника. 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Twitter, Одноклассники

250
Похожие новости
02 февраля 2017, 15:51
01 февраля 2017, 18:21
31 января 2017, 20:21
31 января 2017, 11:36
31 января 2017, 20:21
31 января 2017, 20:21
Новости партнеров
 
 
Лучшее сегодня
25 апреля 2017, 16:21
25 апреля 2017, 19:36
25 апреля 2017, 19:36
26 апреля 2017, 01:21
25 апреля 2017, 19:36
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
22 апреля, 13:36 1238
23 апреля, 14:21 1751
19 апреля, 19:21 1025
21 апреля, 15:51 918
21 апреля, 21:51 1719
24 апреля, 16:36 1092