Информационно-аналитический портал
Главная
Украина Новороссия Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Простудились - киви поможет!

Содержание витамина С включает киви в число средств, усиливающих иммунную защиту организма, повышает шансы выиграть в борьбе с инфекциями и простудой.

* Всего один плод киви обеспечивает дневную норму витамина С (в 100 г киви содержится 100-200 мг витамина С).

* Научные исследования подтвердили, что киви помогает при боли в горле и воспалении верхних дыхательных путей. Есть киви нужно регулярно, а в период простудных заболеваний по 1-2 киви ежедневно в течение 5-7 дней. Это облегчит симптомы болезни и сократит ее продолжительность.

* Рецепты от простуды.

1. Сильный, удушливый кашель.
Смешайте кусочки киви, ложечку меда, немного молотой корицы. Съешьте перед сном.

2. Высокая температура, боли в горле, кашель с одышкой.
Сделайте сироп из киви, молотого аниса и меда. Слегка проварите его на медленном огне. Принимайте по 1 ч. ложке 5-6 раз в день.

3. Свежевыжатый сок необходимо пить людям с пониженным иммунитетом.
Достаточно выжать сок из 2 плодов. Чтобы смягчить его кислый вкус, попробуйте смешать с соком моркови или сладкого яблока.

* Противопоказан:

- детям до 5 лет (могут развиться специфические заболевания: отек гортани, глотки, языка),
- людям, склонным к аллергическим реакциям и имеющим серьезные заболевания желудка и кишечника. 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Twitter, Одноклассники

216
Похожие новости
19 января 2017, 21:36
20 января 2017, 19:36
20 января 2017, 19:36
19 января 2017, 09:36
18 января 2017, 22:36
20 января 2017, 19:36
Новости партнеров
 
 
Лучшее сегодня
21 января 2017, 08:51
21 января 2017, 13:36
21 января 2017, 13:06
21 января 2017, 13:06
20 января 2017, 21:51
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
16 января, 20:21 1313
16 января, 22:51 4546
18 января, 16:21 1575
17 января, 08:06 3888
18 января, 13:51 1094
19 января, 11:51 1739