Информационно-аналитический портал
Главная
Украина Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Простудились - киви поможет!

Содержание витамина С включает киви в число средств, усиливающих иммунную защиту организма, повышает шансы выиграть в борьбе с инфекциями и простудой.

* Всего один плод киви обеспечивает дневную норму витамина С (в 100 г киви содержится 100-200 мг витамина С).

* Научные исследования подтвердили, что киви помогает при боли в горле и воспалении верхних дыхательных путей. Есть киви нужно регулярно, а в период простудных заболеваний по 1-2 киви ежедневно в течение 5-7 дней. Это облегчит симптомы болезни и сократит ее продолжительность.

* Рецепты от простуды.

1. Сильный, удушливый кашель.
Смешайте кусочки киви, ложечку меда, немного молотой корицы. Съешьте перед сном.

2. Высокая температура, боли в горле, кашель с одышкой.
Сделайте сироп из киви, молотого аниса и меда. Слегка проварите его на медленном огне. Принимайте по 1 ч. ложке 5-6 раз в день.

3. Свежевыжатый сок необходимо пить людям с пониженным иммунитетом.
Достаточно выжать сок из 2 плодов. Чтобы смягчить его кислый вкус, попробуйте смешать с соком моркови или сладкого яблока.

* Противопоказан:

- детям до 5 лет (могут развиться специфические заболевания: отек гортани, глотки, языка),
- людям, склонным к аллергическим реакциям и имеющим серьезные заболевания желудка и кишечника. 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Twitter, Одноклассники

274
Похожие новости
27 июня 2017, 08:36
26 июня 2017, 15:36
24 июня 2017, 16:36
25 июня 2017, 09:06
27 июня 2017, 08:36
28 июня 2017, 09:06
Новости партнеров
 
 
Лучшее сегодня
28 июня 2017, 01:06
27 июня 2017, 15:36
27 июня 2017, 20:06
27 июня 2017, 20:36
27 июня 2017, 13:06
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
26 июня, 17:40 663
23 июня, 21:36 672
23 июня, 23:36 1379
24 июня, 18:36 651
23 июня, 19:06 1363
25 июня, 15:36 1029