Информационно-аналитический портал
Главная
Новости Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Продукты полезные для почек

В организме почки выполняют роль фильтра, который избавляет кровь от вредных примесей. Каждую минуту они перегоняют через себя около 1,5 литров крови.
Чтобы обеспечить их продуктивное функционирование мы должны отдавать предпочтение полезным продуктам и стараться исключать из рациона те, которые содержат вредные добавки.
Какие же продукты помогут в профилактике и лечении заболевании почек?
Арбуз. Обладает противовоспалительным и слабым мочегонным действием, помогает регулировать кислотно-щелочной баланс в организме.
Тыква. Cпособствует выведению шлаков и токсинов, оседающих в органах. Витамин А и магний, входящие в состав тыквы, препятствуют образованию камней в почечных лоханках.
Клюква. Клюква является действенным антисептиком, справляющимся с инфекциями мочеполовой системы. Ягоды клюквы имеют в составе витамин С, антиоксиданты, клетчатку, а ещё флавоноиды, которые выступают эффективным средством в профилактике цистита.
Черника. Помимо известной пользы для глаз, черника оказывает положительное влияние на почки. Она способствует выведению песка и мелких камней из почек и печени.
Яблоки. Данный фрукт содержит массу полезных веществ: калий, фитонутриенты, витамин С. Яблочный пектин способствует очищению почек посредством связывания токсинов и их последующему выведению.
Овёс. Овсяные злаки содержат ценный витамин В6 и железо, которые предотвращают появление камней в почках и улучшают кровоснабжение органа.
А также: капуста, морковь, зеленый лук, петрушка, укроп – все эти продукты содержат в себе большую концентрацию витаминов А и С, а они в свою очередь способны помочь в налаживании полноценной работы почек, а также подкреплять органы для их нормального функционирования.
 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

149
Похожие новости
20 октября 2017, 09:51
20 октября 2017, 09:51
16 октября 2017, 08:51
20 октября 2017, 09:51
18 октября 2017, 09:21
20 октября 2017, 09:51
Новости партнеров
 
 
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
18 октября, 16:21 535
14 октября, 15:51 681
14 октября, 20:21 530
14 октября, 00:21 668
14 октября, 13:21 507
18 октября, 21:51 1369