Информационно-аналитический портал
Главная
Украина Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Почему танцы положительно влияют на каждого?

Танцы – удовольствие и физическая нагрузка для каждого!

Танец, популярность которого не утихает, а лишь усиливается в наши дни, появился ещё в глубокой древности. Считается, что изначально это был один из способов выражать яркие эмоции. Когда случалось нечто действительно хорошее, человек невольно пускался в пляс.

Может показаться, что профессиональные танцы имеют мало общего с эмоциональной составляющей, но на деле это не так. Стиль, в котором человек обучается двигаться, как правило, полностью подходит ему с точки зрения особенностей личности. Например, кто-то решает, что создан для балета, а другие полностью раскрывают себя в хип-хопе.

Почему люди занимаются танцами?

Вряд ли удастся найти того, кто поставит под сомнение мысль, что танец – это искусство. Современные профессиональные хореографические постановки поражают воображение. Из них получаются сцены не хуже, чем моменты из кино. В конце концов, иногда они сами являются фильмом, вроде серии Step up.

Танец дает возможность самовыражаться. Многообразие существующих направлений позволяет подобрать вариант для каждого. Например, школа танцев в Еврейском Культурном Центре «Beit-Grand» (для желающих записаться, подробности здесь) предлагает спектр курсов как для детей, так и взрослых. Возраст не должен становиться помехой на пути к желанию научиться танцевать.

Конечно, танцы – это не просто возможность создать красивое представление. Это отличная физическая нагрузка, развивающая сразу три ключевые составляющие – пластичность, выносливость и силу. Таким образом можно улучшать состояние фигуры, весело и интересно проводя время.

О чем нужно помнить для занятий танцами?

Если фитнесом многие решают заниматься в домашних условиях, то подобное обучение практически всегда проходит в стенах профессиональных заведений, и на то есть множество причин.

  • Квалифицированные преподаватели обучают не только движениям, но и философии, истории выбранного направления.
  • Они проследят, чтобы каждый уделил время разминке и заминке.
  • Работа с группой позволит создать полноценный танец, с которым можно выступать на различных мероприятиях.
  • Тренер проследит, чтобы все движения выполнялись верно, и подскажет, что и почему не получается.

Однако, чего преподаватель знать не может, так это личных особенностей нового ученика. По этой причине, ещё до посещения занятий, лучше всего проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях.

Например, больные колени нередко делают большинство танцевальных направлений невозможными. К счастью, существуют варианты, в которых акцент смешен на руки. Известный вариант – King Tutting. Его простые движения могут напоминать египетские позы, но, хорошо освоившись, можно будет создавать нечто не менее впечатляющее, чем элементы брейк-данса или R&B.

Независимо от выбранного направления, важно не останавливаться на своём пути. Не имеет значения, где и в каком виде приходится заниматься. Если действительно хочется научиться танцевать, то всё, что нужно – это хороший наставник, время и терпение.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Twitter, Одноклассники

237
Похожие новости
20 мая 2017, 14:40
10 мая 2017, 12:41
12 мая 2017, 10:47
13 мая 2017, 11:17
10 мая 2017, 11:28
19 мая 2017, 14:35
Новости партнеров
 
 
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
23 мая, 00:51 1269
23 мая, 20:51 667
27 мая, 01:51 1128
27 мая, 21:06 666
26 мая, 22:52 1208
22 мая, 09:51 667