Информационно-аналитический портал
Главная
Украина Новороссия Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Почему танцы положительно влияют на каждого?

Танцы – удовольствие и физическая нагрузка для каждого!

Танец, популярность которого не утихает, а лишь усиливается в наши дни, появился ещё в глубокой древности. Считается, что изначально это был один из способов выражать яркие эмоции. Когда случалось нечто действительно хорошее, человек невольно пускался в пляс.

Может показаться, что профессиональные танцы имеют мало общего с эмоциональной составляющей, но на деле это не так. Стиль, в котором человек обучается двигаться, как правило, полностью подходит ему с точки зрения особенностей личности. Например, кто-то решает, что создан для балета, а другие полностью раскрывают себя в хип-хопе.

Почему люди занимаются танцами?

Вряд ли удастся найти того, кто поставит под сомнение мысль, что танец – это искусство. Современные профессиональные хореографические постановки поражают воображение. Из них получаются сцены не хуже, чем моменты из кино. В конце концов, иногда они сами являются фильмом, вроде серии Step up.

Танец дает возможность самовыражаться. Многообразие существующих направлений позволяет подобрать вариант для каждого. Например, школа танцев в Еврейском Культурном Центре «Beit-Grand» (для желающих записаться, подробности здесь) предлагает спектр курсов как для детей, так и взрослых. Возраст не должен становиться помехой на пути к желанию научиться танцевать.

Конечно, танцы – это не просто возможность создать красивое представление. Это отличная физическая нагрузка, развивающая сразу три ключевые составляющие – пластичность, выносливость и силу. Таким образом можно улучшать состояние фигуры, весело и интересно проводя время.

О чем нужно помнить для занятий танцами?

Если фитнесом многие решают заниматься в домашних условиях, то подобное обучение практически всегда проходит в стенах профессиональных заведений, и на то есть множество причин.

  • Квалифицированные преподаватели обучают не только движениям, но и философии, истории выбранного направления.
  • Они проследят, чтобы каждый уделил время разминке и заминке.
  • Работа с группой позволит создать полноценный танец, с которым можно выступать на различных мероприятиях.
  • Тренер проследит, чтобы все движения выполнялись верно, и подскажет, что и почему не получается.

Однако, чего преподаватель знать не может, так это личных особенностей нового ученика. По этой причине, ещё до посещения занятий, лучше всего проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях.

Например, больные колени нередко делают большинство танцевальных направлений невозможными. К счастью, существуют варианты, в которых акцент смешен на руки. Известный вариант – King Tutting. Его простые движения могут напоминать египетские позы, но, хорошо освоившись, можно будет создавать нечто не менее впечатляющее, чем элементы брейк-данса или R&B.

Независимо от выбранного направления, важно не останавливаться на своём пути. Не имеет значения, где и в каком виде приходится заниматься. Если действительно хочется научиться танцевать, то всё, что нужно – это хороший наставник, время и терпение.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Twitter, Одноклассники

145
Похожие новости
16 января 2017, 18:39
23 января 2017, 13:49
22 января 2017, 20:45
20 января 2017, 11:31
20 января 2017, 09:00
17 января 2017, 16:25
Новости партнеров
 
 
Лучшее сегодня
23 января 2017, 10:21
23 января 2017, 04:36
23 января 2017, 18:36
23 января 2017, 21:36
23 января 2017, 06:06
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
18 января, 13:51 1107
19 января, 18:06 1047
22 января, 10:21 1682
21 января, 16:21 972
17 января, 10:06 1705
22 января, 20:21 1138