Новости политики России, Украины и Мира
Главная
Новости Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Минздрав рекомендовал украинцам отказаться от национального продукта

Министерство здравоохранения Украины 15 декабря опубликовало в Facebook список рекомендаций для улучшения здоровья украинцев
Ведомство порекомендовало гражданам отказаться от вредных жиров: насыщенных и трансжиров. Они содержатся в цельном коровьем молоке, жирном мясе, сале, сливочном масле и в выпечке, жареных блюдах, картофеле фри и маргарине. В Минздраве отметили, что данные жиры повышают уровень холестерина в крови и это приводит к тяжелым выдам заболеваний.
В то же время украинцам посоветовали увеличить потребление мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. Они есть в оливковом и арахисовом масле, орехах, а также в авокадо. Также рекомендуется увеличить потребление лосося, тунца, сельди и сардины. Полезным будет добавление в салаты или супы подсолнечных, тыквенных, льняных и кунжутных семечек.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

365
Похожие новости
22 января 2021, 21:06
22 января 2021, 19:06
23 января 2021, 06:36
22 января 2021, 19:06
22 января 2021, 17:06
22 января 2021, 11:36
Новости партнеров
 
 
Новости партнеров
Новости партнеров
 
Новости Политики
Популярные новости
20 января, 14:06 423
17 января, 08:06 699
17 января, 14:06 847
17 января, 10:06 861
17 января, 17:36 554
16 января, 18:36 738