Новости политики России, Украины и Мира
Главная
Новости Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Комаровский назвал лучший способ расслабиться после работы

Для хорошего самочувствия важно проводить время на природе и отдыхать от соцсетей. Об этом рассказал украинский врач-педиатр Евгений Комаровский в интервью изданию Украина.ру
«Лучший способ расслабления — отправиться туда, где нет людей. Каждый выходной — минимум день, а то и два, я провожу на природе, не видя никого», — поделился Комаровский.
Он добавил, что на природе любит рыбачить и фотографировать, в том числе снимает окружающий пейзаж сверху с помощью дрона.
Кроме того, для здоровья «любого взрослого человека, у которого есть мозги», важна психогигиена соцсетей, рассказал Комаровский. То есть стоит избегать «дебильного контента», рассчитанного на то, чтобы портить настроение и заставлять выяснять отношения.
Таким образом, не обязательно удалять профили в популярных соцсетях. Главное — правильно выстроить коммуникацию, чтобы «не видеть идиотов в своей ленте», подчеркнул врач.
Полностью интервью можно прочитать здесь.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

216
Похожие новости
23 июня 2021, 07:36
23 июня 2021, 17:06
23 июня 2021, 13:06
23 июня 2021, 17:06
23 июня 2021, 13:06
23 июня 2021, 13:06
Новости партнеров
 
 
Лучшее сегодня
23 июня 2021, 11:06
22 июня 2021, 22:06
22 июня 2021, 20:06
22 июня 2021, 20:06
22 июня 2021, 22:06
Новости партнеров
Новости партнеров
 
Новости Политики
Популярные новости
18 июня, 11:36 386
19 июня, 02:36 378
18 июня, 09:36 598
18 июня, 07:36 529
20 июня, 15:06 456
19 июня, 12:06 674