Новости политики России, Украины и Мира
Главная
Новости Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Какой отзыв о Herbalife оставите вы? Удастся ли вам похудеть и удержать оптимальный вес с помощью продуктов этого бренда?

Herbalife

Без сомнений, отзывы о Herbalife противоречивы: одни называют знаменитые коктейли для похудения волшебными, другие пеняют компании за быстрый возврат прежнего веса и объемов. Можно ли вообще удержать результат диеты?

Откуда берутся отрицательные отзывы о Herbalife?

Кто хоть раз сидел на диете, знает, как быстро возвращаются килограммы, от которых так трудно было избавиться. Покупая Herbalife как волшебную таблетку, вы рискуете получить тот же результат — сначала похудение, а затем такой же, если не больший, привес. Ведь результат достигается за счет диеты, а протеиновые коктейли и БАДы просто делают ее более комфортной и сбалансированной. В регрессе виноват не продукт, не диета, а ваше отношение к проблеме в целом.

Избыточный вес не достается нам от рождения, не возникает вдруг. Чтобы приобрести лишние килограммы, в течение нескольких лет или хотя бы месяцев человек много и неправильно ест, ведет малоподвижный образ жизни, испытывает стрессы, мало спит. Возвращаясь после похудения к вредным привычкам, вы снова обретете внешний вид и уровень здоровья, им соответствующие.

Еще один нюанс, которому не уделяют достаточного внимания при формировании диеты и после ее окончания: полноценность рациона не только по калорийности, но и по содержанию белка. При его нехватке человек испытывает чувство голода, даже если получает достаточное количество энергии с другой пищей. Это частая причина переедания и возврата веса после диеты.

Как похудеть и не набрать вес снова?

Неужели борьба с лишним весом — нескончаемый бег по кругу? Да, если после диеты вести себя, как до нее. Невозможно сохранять оптимальный вес, ведя малоподвижный образ жизни и питаясь фастфудом. Поэтому основной своей миссией компания Herbalife видит содействие повышению качества жизни людей с помощью высококачественных продуктов для здоровья и достоверной информации об их правильном использовании.

Цель диеты — отрицательный энергетический баланс при сохранении высокой скорости обмена веществ и максимальном обеспечении организма витаминами и минералами. Иными словами, нужно потреблять с пищей меньше энергии, чем расходуется. Можно ограничить себя в питании или повысить свою двигательную активность, но эффективнее всего работает сочетание диеты и физических упражнений.

Полученный результат сохранится, если приход энергии будет равен расходу. Вы можете увеличить и расширить свой рацион, но не до объемов, которые привели к избыточной массе тела. Чтобы не писать очередной «разгромный» отзыв о Herbalife, важно не только похудеть с его помощью, но и создать новый стиль жизни, основой которого станут достаточная физическая активность и правильное пищевое поведение.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

148
Похожие новости
19 июня 2019, 19:01
24 июня 2019, 17:07
24 июня 2019, 17:23
17 июня 2019, 14:21
18 июня 2019, 06:53
24 июня 2019, 17:09
Новости партнеров
 
 
Лучшее сегодня
24 июня 2019, 16:06
24 июня 2019, 18:06
24 июня 2019, 13:06
24 июня 2019, 21:06
24 июня 2019, 10:06
Новости партнеров
Новости партнеров
 
Новости Политики
Популярные новости
23 июня, 20:36 291
23 июня, 12:36 260
18 июня, 16:51 289
21 июня, 12:06 310
18 июня, 19:21 330
18 июня, 21:51 388