Новости политики России, Украины и Мира
Главная
Новости Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Какой отзыв о Herbalife оставите вы? Удастся ли вам похудеть и удержать оптимальный вес с помощью продуктов этого бренда?

Herbalife

Без сомнений, отзывы о Herbalife противоречивы: одни называют знаменитые коктейли для похудения волшебными, другие пеняют компании за быстрый возврат прежнего веса и объемов. Можно ли вообще удержать результат диеты?

Откуда берутся отрицательные отзывы о Herbalife?

Кто хоть раз сидел на диете, знает, как быстро возвращаются килограммы, от которых так трудно было избавиться. Покупая Herbalife как волшебную таблетку, вы рискуете получить тот же результат — сначала похудение, а затем такой же, если не больший, привес. Ведь результат достигается за счет диеты, а протеиновые коктейли и БАДы просто делают ее более комфортной и сбалансированной. В регрессе виноват не продукт, не диета, а ваше отношение к проблеме в целом.

Избыточный вес не достается нам от рождения, не возникает вдруг. Чтобы приобрести лишние килограммы, в течение нескольких лет или хотя бы месяцев человек много и неправильно ест, ведет малоподвижный образ жизни, испытывает стрессы, мало спит. Возвращаясь после похудения к вредным привычкам, вы снова обретете внешний вид и уровень здоровья, им соответствующие.

Еще один нюанс, которому не уделяют достаточного внимания при формировании диеты и после ее окончания: полноценность рациона не только по калорийности, но и по содержанию белка. При его нехватке человек испытывает чувство голода, даже если получает достаточное количество энергии с другой пищей. Это частая причина переедания и возврата веса после диеты.

Как похудеть и не набрать вес снова?

Неужели борьба с лишним весом — нескончаемый бег по кругу? Да, если после диеты вести себя, как до нее. Невозможно сохранять оптимальный вес, ведя малоподвижный образ жизни и питаясь фастфудом. Поэтому основной своей миссией компания Herbalife видит содействие повышению качества жизни людей с помощью высококачественных продуктов для здоровья и достоверной информации об их правильном использовании.

Цель диеты — отрицательный энергетический баланс при сохранении высокой скорости обмена веществ и максимальном обеспечении организма витаминами и минералами. Иными словами, нужно потреблять с пищей меньше энергии, чем расходуется. Можно ограничить себя в питании или повысить свою двигательную активность, но эффективнее всего работает сочетание диеты и физических упражнений.

Полученный результат сохранится, если приход энергии будет равен расходу. Вы можете увеличить и расширить свой рацион, но не до объемов, которые привели к избыточной массе тела. Чтобы не писать очередной «разгромный» отзыв о Herbalife, важно не только похудеть с его помощью, но и создать новый стиль жизни, основой которого станут достаточная физическая активность и правильное пищевое поведение.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

517
Похожие новости
11 октября 2019, 21:20
10 октября 2019, 11:28
14 октября 2019, 11:08
11 октября 2019, 20:40
07 октября 2019, 12:42
07 октября 2019, 15:23
Новости партнеров
 
 
Лучшее сегодня
15 октября 2019, 14:51
15 октября 2019, 08:51
15 октября 2019, 17:21
15 октября 2019, 22:51
15 октября 2019, 16:51
Новости партнеров
Новости партнеров
 
Новости Политики
Популярные новости
12 октября, 16:21 257
12 октября, 19:21 421
13 октября, 20:21 454
12 октября, 21:51 339
11 октября, 23:21 477
09 октября, 13:21 335