Информационно-аналитический портал
Главная
Украина Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Какие травы помогают похудеть?

Реклама и посещение врачей воздействуют на нас гипнотически – мы все больше надежд возлагаем на таблетки и уколы, а о том, что какая-то травка может действительно помочь, даже неудобно говорить вслух. Да, к лекарственным препаратам есть лист-вкладыш, где хоть и непонятно, но серьезно и солидно описан весь спектр действия, именно этому листу мы и склонны верить и доверять свою жизнь. Хорошо это или плохо – не нам решать, но сегодня мы поговорим об обратной стороне аптечного фанатизма, который затронул и сферу потери веса – о том, какие травы помогают похудеть.

Классификация
Лекарственные травы воздействуют на нас за счет биологически активных веществ, которые они содержат, они, иными словами, и есть пресловутые БАД, только вот в составе трав вы не наткнетесь на запрещенные компоненты и на жульничество фармацевтов. Похудение возможно с помощью четырех категорий трав:

диуретики – мочегонное;
стимуляторы – жиросжигающие;
супрессаны – подавляют чувство голода;


слабительные.

Диуретики
Диуретики помогают вывести продукты распада вместе с мочой, тем самым, если мы сидим на диете или активно тренируемся, очиститься от распавшихся жировых клеток помогут именно диуретики. Кроме того, диуретики – это эффективные травы не только для похудения, но и для избавления от отеков (например, после бессонной ночи), или для борьбы с целлюлитом. Самые характерные диуретики – люцерна, фенхель, петрушка, анис и укроп.

Стимуляторы
Стимуляторы – это травы, которые повышают температуру тела, и тем самым, ускоряют все жизненные процессы: сердцебиение, дыхание, пищеварение и, в том числе, похудение. Стимуляторы нельзя принимать ежедневно, их следует чередовать с другими травами. Представители: гуарана, одуванчик, имбирь. Из этих трав можно не только готовить отвары, но и употреблять в пищу, и делать настои из трав для похудения.

Супрессанты
Эти травы подавляют чувство голода, разбухают в желудке и имеют легкое слабительное действие. Наиболее характерные супрессанты – это лопух, ламинария и крапива.

Слабительные
Объяснять действие этих трав нет нужды – всем известны компоненты натуральных травяных слабительных препаратов и большинству из вас известно их действие: разбухают и очищают все, что попадется им на пути по вашему кишечнику. Самые известные травы-слабительные – сенна, лен и гарциния камбоджийская.

Невзирая на то, что действие трав, конечно, мягче и натуральней лекарственных средств, терять бдительность тоже не стоит – беспечное комбинирование неизвестных компонентов может привести к неожиданным, и даже трагическим последствиям.
 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Twitter, Одноклассники

325
Похожие новости
26 июля 2017, 18:21
27 июля 2017, 09:21
26 июля 2017, 18:21
27 июля 2017, 09:21
25 июля 2017, 09:51
25 июля 2017, 09:51
Новости партнеров
 
 
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
23 июля, 01:51 499
24 июля, 03:21 504
23 июля, 19:21 525
21 июля, 13:51 514
24 июля, 15:52 567
24 июля, 13:21 630