Информационно-аналитический портал
Главная
Украина Война Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Как бороться с синдром сонного апноэ?

Как бороться с синдром сонного апноэ?

Такое явление как храп на первый взгляд может показаться неопасным, и вполне обычным делом. Но здесь всё не так просто, как кажется большинству людей.

Ночной храп – это в любом случае патология, которая не всегда может быть безопасной. Всем известно, что во время сна мышцы носоглотки максимально расслабляются, вследствие этого они могут западать и происходит звуковое явление храпа. При этом может происходить кратковременная остановка дыхания, что по началу ничем серьезным не чревато, если храп не перерастет в синдром сонного апноэ, о чем более подробно здесь http://virtus.ua/hrap-i-sindrom-sonnyh-apnoe/. Это уже более серьезная проблема, чем обычный храп.

Сонное апноэ характеризуется уже частыми и более продолжительными остановками дыхания во время сна человека. Обычно храп и апноэ проявляются одновременно. Причин развитию такого заболевания множества. В любом случае его нельзя игнорировать и если ваши близкие заметили, что вы храпите, то это повод обратиться к врачу.

Часто сонное апноэ проявляется у тех людей, кто имеет врожденную узкую глотку, либо искривление носовой перегородки. Также могут иметь влияние различные дефекты прикуса, либо выросшие полипы в носу, это такие кожные образования.

С возрастом мышцы носоглотки дрябнут, что тоже может стать следствием появления храпа, а затем и синдрома апноэ.

Храп возникает и у людей, которые пристрастились к алкоголю и табаку. Данные яды также разрушительно действуют на все системы, органы и ткани в человеческом организме. Очень желательно отказаться от употребления алкоголя и табака, тогда сон может быть постепенно восстановлен, а храп сойти на нет. Но этого может быть и недостаточно, может потребоваться комплексное лечение.

У женщин храп может проявляться на фоне гормональных изменений патологического характера, но и не только.

Самое опасное – это ночные приступы остановки дыхания, от них и нужно избавляться и больше всего опасаться. Человек постепенно перестает нормально высыпаться. Становится раздражительным и вялым. Падает настроение и общий тонус в организме. Важно вовремя определить симптомы и обратиться к врачам.

Рекомендаций по лечению сонного апноэ много. К примеру, врачи могут посоветовать для начала выбирать определенную позу для сна, в которой вы не храпите. Но это бывает сложно сделать, потому что во время сна человек ворочается и меняет свою позу много раз за ночь. Проконтролировать это практически невозможно. Также пациентам прописывают специальные устройства, для рта, которые расширяют носоглотку и дыхания становится более свободным, что предотвращает храп.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Twitter, Одноклассники

231
Похожие новости
27 апреля 2017, 13:06
28 апреля 2017, 18:32
27 апреля 2017, 19:43
26 апреля 2017, 11:20
27 апреля 2017, 08:57
22 апреля 2017, 11:20
Новости партнеров
 
 
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
26 апреля, 16:21 1198
27 апреля, 13:36 1513
26 апреля, 02:21 2428
27 апреля, 13:36 1696
25 апреля, 13:21 800
25 апреля, 12:51 1075