Информационно-аналитический портал
Главная
Украина Новороссия Россия Политика Статьи Экономика Общество Здоровье Видео

Как бороться с синдром сонного апноэ?

Как бороться с синдром сонного апноэ?

Такое явление как храп на первый взгляд может показаться неопасным, и вполне обычным делом. Но здесь всё не так просто, как кажется большинству людей.

Ночной храп – это в любом случае патология, которая не всегда может быть безопасной. Всем известно, что во время сна мышцы носоглотки максимально расслабляются, вследствие этого они могут западать и происходит звуковое явление храпа. При этом может происходить кратковременная остановка дыхания, что по началу ничем серьезным не чревато, если храп не перерастет в синдром сонного апноэ, о чем более подробно здесь http://virtus.ua/hrap-i-sindrom-sonnyh-apnoe/. Это уже более серьезная проблема, чем обычный храп.

Сонное апноэ характеризуется уже частыми и более продолжительными остановками дыхания во время сна человека. Обычно храп и апноэ проявляются одновременно. Причин развитию такого заболевания множества. В любом случае его нельзя игнорировать и если ваши близкие заметили, что вы храпите, то это повод обратиться к врачу.

Часто сонное апноэ проявляется у тех людей, кто имеет врожденную узкую глотку, либо искривление носовой перегородки. Также могут иметь влияние различные дефекты прикуса, либо выросшие полипы в носу, это такие кожные образования.

С возрастом мышцы носоглотки дрябнут, что тоже может стать следствием появления храпа, а затем и синдрома апноэ.

Храп возникает и у людей, которые пристрастились к алкоголю и табаку. Данные яды также разрушительно действуют на все системы, органы и ткани в человеческом организме. Очень желательно отказаться от употребления алкоголя и табака, тогда сон может быть постепенно восстановлен, а храп сойти на нет. Но этого может быть и недостаточно, может потребоваться комплексное лечение.

У женщин храп может проявляться на фоне гормональных изменений патологического характера, но и не только.

Самое опасное – это ночные приступы остановки дыхания, от них и нужно избавляться и больше всего опасаться. Человек постепенно перестает нормально высыпаться. Становится раздражительным и вялым. Падает настроение и общий тонус в организме. Важно вовремя определить симптомы и обратиться к врачам.

Рекомендаций по лечению сонного апноэ много. К примеру, врачи могут посоветовать для начала выбирать определенную позу для сна, в которой вы не храпите. Но это бывает сложно сделать, потому что во время сна человек ворочается и меняет свою позу много раз за ночь. Проконтролировать это практически невозможно. Также пациентам прописывают специальные устройства, для рта, которые расширяют носоглотку и дыхания становится более свободным, что предотвращает храп.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Twitter, Одноклассники

90
Похожие новости
30 ноября 2016, 13:19
29 ноября 2016, 10:28
01 декабря 2016, 22:33
02 декабря 2016, 11:33
26 ноября 2016, 15:06
25 ноября 2016, 18:39
Новости партнеров
 
 
Новости партнеров
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
04 декабря, 08:36 607
05 декабря, 13:06 1039
02 декабря, 20:51 899
03 декабря, 05:06 807
03 декабря, 01:21 1924
01 декабря, 00:51 1307